Маркеры кризисного состояния
12.09.2023Маркеры кризисного состояния
Раннему выявлению суицидального поведения способствует навык наблюдения. Дети и подростки, попавшие в кризисную ситуацию, меняются. Изменяется поведенческая составляющая, внешний вид, эмоциональные реакции, отношения с одноклассниками, друзьями, интересы и т.д. Самоубийства, часто, не возникают внезапно, импульсивно, непредсказуемо или неизбежно. Они являются последней каплей в чаше постепенно ухудшающейся адаптации. Среди тех, кто намерился совершить суицид, от 70 до 75 % тем или иным образом раскрывают свои стремления. Иногда это будут едва уловимые намеки; часто же угрозы являются легко узнаваемыми. Они ищут возможности высказаться и быть выслушанными.
Способы информирования о суициде:
- Прямое устное сообщение, когда человек открыто выражает свои мысли или планы в отношении суицида.
- Косвенное устное сообщение, в котором подростки не так явно делятся своими мыслями (например, «Я так больше не могу»).
- Прямое невербальное информирование (например, приобретение лекарств).
- Косвенное невербальное сообщение (например, внезапное, без видимой причины завершение планов, раздача любимых предметов и т.д.).
К индикаторам суицидального риска относятся особенности сложившейся ситуации, настроения, когнитивной деятельности и высказываний человека, которые свидетельствуют о повышенной степени суицидального риска.
Поведенческие индикаторы
Злоупотребление психоактивными веществами, алкоголем;
Эскейп-реакции (уход из дома и т.п.);
Самоизоляция от других людей и жизни;
Резкое снижение повседневной активности;
Изменение привычек, например, несоблюдение правил личной гигиены, ухода за внешностью;
Выбор тем разговора и чтения, связанных со смертью и самоубийством;
Частое прослушивание траурной и печальной музыки;
«Приведение дел в порядок» (урегулирование конфликтов, письма к родственникам и друзьям, раздаривание личных вещей);
Любые внезапные изменения в поведении и настроении, особенно – отделяющие от близких;
Склонность к неоправданно рискованным поступкам;
Посещение врача без очевидной необходимости;
Нарушение дисциплины или снижение качества работы и связанные с этим неприятности в учебе, на работе или службе;
Расставание с дорогими вещами или деньгами;
Приобретение средств для совершения суицида.
Коммуникативные индикаторы
Прямые или косвенные сообщения о суицидальных намерениях («Хочу умереть» - прямое сообщение, «Скоро все это закончится» - косвенное);
Шутки, иронические высказывания о желании умереть, о бессмысленности жизни также относятся к косвенным сообщениям;
Уверения в беспомощности и зависимости от других;
Прощание;
Сообщение о конкретном плане суицида;
Самообвинения;
Двойственная оценка значимых событий;
Медленная, маловыразительная речь.
Когнитивные индикаторы
Разрешающие установки относительно суицидального поведения;
Негативные оценки своей личности, окружающего мира и будущего;
Представление о собственной личности как о ничтожной, не имеющей права жить;
Представление о мире как месте потерь и разочарований;
Представление о будущем как бесперспективном, безнадежном;
«Туннельное видение» - неспособность увидеть иные приемлемые пути решения проблемы, кроме суицида;
Наличие суицидальных мыслей, намерений, планов.
Степень суицидального риска прямо связана с тем, имеются ли у человека только неопределенные редкие мысли о самоубийстве («хорошо бы заснуть и не проснуться») или они постоянны, и уже оформилось намерение совершить самоубийство («я сделаю это, другого выхода нет») и появился конкретный план, который включает в себя решение о методе самоубийства, средствах, времени и месте. Чем обстоятельнее разработан суицидальный план, тем выше вероятность его реализации.
Эмоциональные индикаторы
Амбивалентность по отношению к жизни;
Безразличие к своей судьбе, подавленность, безнадежность, беспомощность, отчаяние;
Переживание горя;
Признаки депрессии: приступы паники, выраженная тревога, сниженная способность к концентрации внимания и воли, бессонница, умеренное употребление алкоголя и утрата способности испытывать удовольствие;
Несвойственная агрессия или ненависть к себе: гнев, враждебность;
Вина или ощущение неудачи, поражения;
Чрезмерные опасения или страхи;
Чувство своей малозначимости, никчемности, ненужности;
Рассеянность или растерянность.
Ситуационные индикаторы
Любая ситуация, воспринимаемая человеком как кризис, может считаться ситуационным индикатором суицидального риска, например,
смерть любимого человека;
сексуальное насилие;
денежные долги;
раскаяние за совершенное предательство;
угроза тюремного заключения;
угроза физической расправы;
получение тяжелой инвалидности;
неизлечимая болезнь и связанное с ней ожидание смерти;
нервное расстройство;
шантаж;
сексуальная неудача;
измена или уход любимого человека;
ревность;
систематические избиения;
публичное унижение;
коллективная травля;
одиночество, тоска, усталость;
религиозные мотивы;
подражание кумиру и т.д.
Необходимо хорошо знать индивидуальные психофизиологические и социально-психологические особенности ребенка. Любое изменение в его поведении должно настораживать: стал ли он угрюм или замкнут или наоборот, излишне возбудим, является поводом для того, чтобы обратить на него внимание.
Давайте будем внимательнее к нашим детям!
Мы в соцсетях: